自宅生の場合

自宅生の場合
自宅生でも「安心」はできない?我慢しないで規則正しく食べる習慣を。
自宅生は「家で食事を食べられるので食生活の心配はない」と思われがちですが、調査では「大学生になって決まった時間に食べなくなった」という意見が多く出されており、「家に帰れば食事はなんとかなるのでお金の節約のために食べるのを我慢する」、「親が食事内容を考えてくれるので自分ではあまり気にしない」という声も出されています。
“間食”の頻度は自宅生に多い。
「昼食と夕食の間の“間食”を食べる頻度」
(週2~3日以上)
自宅生47.5% 全体45.8%
自宅外生よりも、自宅生の間食頻度が多くなっています。
※「大学生及び大学生の子供を持つ親の食に関する意識・実態調査」大学生協東京事業連合(2012年10月)
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