お知らせ
- 2024年10月01日(火) お知らせ食生活
- 大学生協「学食どっとコープ」大学生協管理栄養士から食生活通信2024年10月号
※対象地区北海道地区・東北地区・東京地区（関東甲信越）・東海地区
大学生協「学食どっとコープ」大学生協管理栄養士から食生活通信2024年10月号「毎日摂って！食物繊維で腸内環境を整えよう！」
※対象エリア北海道地区・東北地区・東京地区（関東甲信越）・東海地区
噛み応えのある食品を毎日食べていますか？柔らかくてすぐに食べられるものに偏っていませんか？
植物繊維が摂れる食事内容になっているかどうか自らの食事を振り返ってみましょう。
腸内環境を改善し、さまざまな健康効果を発揮する植物繊維を毎日摂っていきましょう！
詳しくはこちらをご参照ください。